jueves, 13 de junio de 2013
MOTIVACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cabe claro resaltar,
que si no estamos motivados al momento de realizar una acción, no siempre nos saldrán las cosas
como queremos. Por tal motivo juega un papel muy importante en La Inteligencia Emocional.
Cuando nuestras emociones no están a nuestro favor, es decir que no estamos en
el estado anímico que desearíamos, la motivación es aquella causa que nos
conlleva a tener mejores resultados. Esta habilidad es una de las más
importantes en la Inteligencia Emocional, la capacidad de motivarnos
(auto-motivación) y de poder motivar a otros, permite que desarrollemos aun
mejor nuestras tareas, pero aún mejor cuando logramos hacerlo con pasión
enfocado hacia donde queremos estar, lo que queremos hacer y que nos sintamos a
gusto.
Motivación: “Motivo” y
“Emoción” viene de la raíz latina “motere” que significa: moverSegún Wikipedia,
“la motivación son los estímulos que
mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para
su culminación”. Una motivación bien
definida, es la que nos mueve no solo a realizar una tarea, sino a lograr
terminarla. ¿No te ha pasado, que muchas veces empiezas una tarea y por ciertos
factores o barreras, no la terminas? sin importar gritos, regaños, amenazas,
discusiones, tú sabes por que lo haces y hasta donde quieres llegar, sin
importar las barreras que se te presenten. Cuando combinamos esta habilidad con
la pasión, no hay nadie quien nos detenga, tenemos un objetivo claro y nada nos
hará detener, sin antes cumplir esas metas propuestas, esta motivación es el
combustible que mueve el motor de nuestras
acciones. Una persona motivada tiene claro hacia donde se dirige.
Por esto es importante
saber que es lo que te mueve, tener bien
identificado el porque de nuestras acciones, hacia donde queremos llagar y por
que queremos llegar. Una forma de motivarse, es conectarse desde lo más
profundo de tú corazón, sacar lo que tienes adentro sin miedo a nada, y hacerlo
con mucha pasión. Veras que nadie te detendrá porque es allí donde quieres
llegar.
La motivación
Intrínseca, es aquella que viene desde adentro, nos sentimos complacidos con
aquello que realizamos, y estas tareas son la recompensa, amamos lo que hacemos
y por lo tanto nos sentimos motivados hacia mejores resultados, el hacer las
cosas con pasión conectados con el corazón.
La motivación
extrínseca, es aquella que obtenemos desde afuera, la presión, la obligación a
realizar una tarea tras obtener una recompensa. Evitar un castigo en las
actividades laborales para cumplir con los deberes. Muchas de las personas se
encuentran relacionadas con este tipo de motivación, lo que hace que se motiven
Intrínsecamente.
Ahora vamos a los
ejercicios, que tal si revisas que es lo que te mueve, como que seria el motor
de tus acciones y hacia donde quieres llegar:
1. Coge un papel y
lápiz, y anota que es lo más importante en tú vida, que es lo que seria tú
principal prioridad. Tal vez tú familia, tus hijos, la calidad de vida que
quieres, como quisieras estar en un futuro…
2. Coloca un número a
cada una de estas prioridades, siendo el número uno el más importante. Cierra
los ojos y visualizado en tú mente, que
tengas un concepto claro de esto que deseas.
3. Cada mañana, apenas
despiertes, vas a repetir en tú mente esta visualización, pero tienes que verte
como si ya lo estuvieras haciendo, como si ya lo hubieras alcanzado. Cierra tus
ojos por diez minutos, y siéntelo, mírate hay en el mismo instante que lo
hubieras logrado.
4. Revisa tú
auto-estima, el saber que lo puedes lograr, te puede ayudar mejor a estar
motivado sin importar las barreras que se te crucen en el camino.
La motivación es la
habilidad más vital que las destrezas intelectuales. No se basta con ser un
genio, si no tienes la habilidad de auto-motivarse para aplicar dichos
conocimientos.
PD.: La motivación es
una de las habilidades más importantes frente a la Inteligencia Emocional,
cuéntame cual es tú mayor frustración frente a este o otro tema relacionado con
Inteligencia Emocional.
Teoría De La Motivación Según Freud
Esta teoría
está habla principalmente sobre los motivos inconscientes y sus derivaciones.
La teoría psicoanalítica nos dice sobre las tendencias primarias son el sexo y
la agresión. El desenvolvimiento de la conducta sexual sigue un modelo
evolutivo que supone diversas elecciones de objeto hasta que se logra un afecto
sexual maduro. Las modernas interpretaciones psicoanalíticas con los estudios
de hoy en dia encuentran un lugar más amplio para los procesos del ego que el
que tenían antes.
Según Freud,
máximo representante y fundador del psicoanálisis, es claramente homeostático.
La tarea básica del sistema nervioso es preservar al organismo de una
inundación estimular desequilibradora, y a la vez facilitar la consecución del
placer y la evitación del dolor. Tanto las pulsiones como el aparato que regula
su acción, son conceptuadas en términos psíquicos, en el límite entre lo físico
y lo mental. Desde el punto de vista de su origen, una pulsión es un proceso
somático del que resulta una representación estimular en la vida mental del
individuo. La función de la pulsión es facilitar al organismo la satisfacción
psíquica que se produce al anular la condición estimular somática negativa.
Para ello cuenta con una capacidad energética capaz de orientarse hacia el
objeto cuya consecución remueve o anula la condición estimular dolorosa,
provocando así placer. Esta teoría evoluciona a lo largo de su vida.
La teoría de
motivación segun Freud es un modelo hedonístico de tensión-reducción que
implica que la meta principal de todo individuo es la obtención del placer por
medio de la reducción o extinción de la tensión que producen las necesidades
corporales innatas. Freud dice que la motivación se conoce con el nombre de
psicodinámica, puesto que da una explicación de los motivos humanos.
Creado por: Luis Carlos Caro Benavidez, leny vargas cuadros.
Creado por: Luis Carlos Caro Benavidez, leny vargas cuadros.
